onsdag 21 januari 2009

Kokt eller rå - hur ska en morot vara?

Kokta morötter innehåller tre gånger så många antioxidanter som råa. Men om du är rädd för att gå upp i vikt ska du hålla dej till råa. Kokta morötter får blodsockret att stiga mer än råa.

                       

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar