onsdag 20 januari 2010

Se upp med nattmackan!

Äter du när du egentligen skulle legat i sängen och sovit gott, riskerar du att gå upp i vikt. Det finns enligt ny forskning ett tydligt samband mellan mat på oregelbundna tider och övervikt. När vår biologiska klocka signalerar läggdags är det alltså en dum idé att öppna kylskåpet.        Källa:Vetenskapsradion.

                     

                        

 Mackan är lockande men onyttig när det närmar sig läggdags.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar